sld Leszek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

286

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta martwy ciag 260

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2015 (19:10)

Data rejestracji 24.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.jacek kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym	2	2015-02-12 19:13
Scena MMA i K-1	Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz z aspiracjami MMA jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.jacek kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym	0	2015-02-12 19:22
Po siłowni, o siłowni	Jacek Kuzminski wybitny polski siłacz <br><br>jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.jacek kuźmiński to	7	2008-03-22 23:36
Zdrowie i Uroda	dziwny bol brzucha? otoz jakies 2 dni temu bolalo mnie biodro z lewej strony,ale sie nie przejmowalem tym,gdyz uznalem ze poprostu mnie przewialo.lecz w nocy zaczelem odczuwac bol po lewej stronie,u dolu brzucha,tzn jak przewracalem sie z boku na bok tylko mnie boli i	4	2008-03-20 09:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Zerowe szanse na bycie strongmanem? chcialbym poruszyc tu temat treningu na sprzecie.jest przeciez wiele osob chodzacych na silownie,ktore chcialoby potrenowac troche strongman,ale nie ma jak.sama silownia to przeciez za malo,i jak trenowac takie konkurencje jak mp kule czy buszmen?sa	8	2008-03-15 00:45
Galeria Zdjęć	Do oceny raz jeszcze.. z wyjasnieniem moim celem jest sila,lecz teraz chcialbym sie wyrzezbic troche wiek-20 lat waga-130kg wzrost-188cm przysiad-250kg(prawie bez sprzetu) wyciskanie-200kg martwy ciag-260kg wyciskanie na barki-130kg na siedzaco	77	2007-10-04 19:28
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie? jakos tak mnie wzielo na wspominki bo obejrzelem ladne mecze z francja wtedy,gol juskowiaka.ogolnie dosc niezle polacy grali wtedy,glupio odpadli,i ten slynny mecz ze slowacja. jak romek kosecki sfrustrowany zerwal z siebie narodowy trykot, kiedy	22	2007-10-08 16:55
Administracja i Moderatorzy	prosba w dziale zdjecia,zamiescilem post ze swoimi fotkami,chcialbym abyscie usuneli ten post,gdyz zrobilem go byle jak,nie napisalem celu cwiczen,wstawilem nieodpowiednie fotki,tzn takie slabsze,jakby byla taka mozliwosc to prosilbym o usuniecie tego	2	2007-10-04 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz	2015-02-13 02:59
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich pucharach 2014/2015	2015-02-12 19:16
Zdrowie i Uroda	dziwny bol brzucha?	2008-03-20 13:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Zerowe szanse na bycie strongmanem?	2008-03-15 22:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Zerowe szanse na bycie strongmanem?	2008-03-15 16:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Zerowe szanse na bycie strongmanem?	2008-03-15 16:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.	2008-03-15 11:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Zerowe szanse na bycie strongmanem?	2008-03-15 11:21
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-03-15 00:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.	2008-03-15 00:47
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-03-14 23:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.	2008-03-11 10:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.	2008-03-08 17:46
Inne dyscypliny	PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08	2008-03-04 00:06
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-03-01 17:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.	2008-02-29 23:28
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-02-26 22:29
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-02-25 20:02
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-12-13 14:14
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie?	2007-10-30 14:07
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie?	2007-10-29 12:51
Piłka Nożna	Polska - Belgia	2007-10-14 23:10
Piłka Nożna	Polska - Belgia	2007-10-14 17:24
Piłka Nożna	Polska - Belgia	2007-10-13 23:47
Piłka Nożna	Polska - Kazachstan	2007-10-10 22:23
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie?	2007-10-10 22:21
Piłka Nożna	Polska - Kazachstan	2007-10-09 19:29
Piłka Nożna	Polska - Kazachstan	2007-10-09 09:06
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie?	2007-10-08 22:15
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 1996 kadra Apostela pamietacie?	2007-10-08 19:41